La semaine de la qualité de vie au travail : vecteur de bien-être et de cohésion

Atelier préparation d'énergy balls
Atelier préparation d'énergy balls

La Qualité de Vie au Travail (QVT) est un enjeu crucial pour toute entreprise souhaitant favoriser le bien-être de ses employés et améliorer la productivité et l’ambiance au travail.

En organisant une semaine dédiée à la QVT pour la seconde fois, Coopemploi a démontré son engagement envers ses collaborateurs, en proposant des activités variées visant à améliorer leur bien-être physique et mentale. Cette initiative a non seulement renforcé la cohésion entre les équipes, mais a aussi permis à chacun de prendre conscience de l’importance de la qualité de vie au travail dans le quotidien professionnel.

Un programme riche et varié pour une semaine dynamique

La semaine de la qualité de vie au travail a été soigneusement planifiée pour offrir une diversité d’activités, chacune ayant un objectif spécifique de bien-être et de cohésion.

Lundi : Petit-déjeuner healthy

La semaine a tout d’abord débuté sur une note énergétique avec un petit-déjeuner healthy, comprenant des jus de fruits fait-maison et des en-cas sains. Cette activité a permis de commencer la semaine avec vitalité et bonne humeur, créant une ambiance positive dès le départ.

Mardi : Formation sur le capital santé avec deux kinésithérapeutes

Le mardi a ensuite été marqué par l’intervention des kinésithérapeutes qui ont animé une formation sur le « capital santé », avec un accent particulier mis sur le dos. Cette session a été très appréciée pour son contenu éducatif et pratique. Les collaborateurs ont appris des gestes quotidiens bénéfiques pour leur santé, notamment concernant la posture et le maintien du dos.

« La formation était super intéressante et utile étant donné nos métiers sédentaires. De plus, elle était ludique et les formateurs étaient au top ! »

Mercredi : Atelier energy balls

Les collaborateurs ont participé à un atelier de préparation d’energy balls, des en-cas sains et gourmands. Ces ateliers ont non seulement permis de découvrir de nouvelles recettes, mais a aussi renforcé la convivialité entre collègues à travers une activité ludique et collaborative.

« L’atelier de préparation des energy balls était une excellente idée. C’était amusant de cuisiner en groupe. Et puis, j’ai découvert des recettes que je referais chez moi ! »

Atelier préparation d'énergy balls
Atelier préparation d'énergy balls

Jeudi : Séance de relaxation et paniers de fruits

Deux séances de relaxation à base d’exercices de respirations et d’étirements ont été organisées pour éveiller le bien-être des volontaires, accompagnée de la disposition de paniers de fruits frais.

Paniers de fruits pour la semaine de la qualité de vie au travail
Paniers de fruits pour la semaine de la qualité de vie au travail

Vendredi : Auberge espagnole

Enfin, la semaine s’est clôturée par une auberge espagnole, un moment de partage où chaque collaborateur a apporté un ou plusieurs plats fait maison. Cet événement a particulièrement renforcé la cohésion entre les différents services, offrant un moment convivial et chaleureux pour terminer la semaine en beauté.

Les bénéfices de la qualité de vie au travail et les perspectives pour l'avenir

La semaine de la QVT a été un succès indéniable, tant sur le plan de la participation que de l’impact sur le bien-être des collaborateurs. Les retours montrent un enthousiasme général pour ce type d’initiatives.

La semaine de la QVT a non seulement démontré l’importance du bien-être au travail, mais elle a aussi renforcé les liens entre les collaborateurs, créant une dynamique positive et motivante pour l’avenir.

Merci à tous pour votre participation et vos précieux retours. Ensemble, continuons à bâtir un environnement de travail où chacun peut s’épanouir pleinement.

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